Gezondheidsprogramma

Doe mee aan onze cursussen gezondheid! Trainen in kleine, homogene groepen is niet alleen leuk, maar biedt de trainers ook de gelegenheid aandacht te besteden aan de individuele behoeften van gezondheidsbewuste vakantiegangers of van kuurgasten die ambulant dan wel stationair worden behandeld.

Cursussen

Bewegingscursus 

Aqua-Fit

  • maandag 14.45 - 15.45 uur
  • dinsdag 14.30 - 15.30 uur
  • donderdag 14.45 - 15.45 uur
Bewegingscursus

Nordic walking

  • woensdag 16.00 - 17.00 uur
  • vrijdag 13.00 - 14.00 uur
  • zaterdag 10.15 - 11.15
Bewegingscursus

Pilates

  • maandag 13.45 - 14.45 uur
  • donderdag 13.00 - 14.00 uur
  • vrijdag 15.00 - 16.00 uur
  • zaterdag 09.00 - 10.00 uur

Gymnastiek voor de wervelkolom 

  • maandag 16.15 - 17.15 uur
  • dinsdag 13.15 - 14.15 uur
  • woensdag 16.00 - 17.00 uur
Ontspanningscursus 

Hatha-yoga

  • maandag 17.30 - 18.15 uur
  • woensdag 17.30 - 18.15 uur
  • vrijdag 16.30 - 17.15 uur
  • zaterdag 10.15 - 11.00 uur & 11.00 -11.45 uur
Ontspanningscursus

Ontspanning van lichaam en spieren volgens Jacobson

  • maandag 15.00 - 16.00 uur
  • woensdag (E) 14.15 - 14.45 uur 
  • woensdag 14.45 - 15.45 uur
  • donderdag 14.15 - 15.15 uur
  • vrijdag 14.15 - 15.15 uur
Ontspanningscursus

Qi Gong

  • dinsdag (E) 14.30 - 15.00 uur
  • dinsdag 15.00 - 16.00 uur en 16.15 - 17.15 uur
  • woensdag 13.00 - 14.00 uur
  • donderdag 15.30 - 16.30 uur
Ontspanningscursus

Autogene training

  • woensdag 13.00 - 14.30 uur
  • donderdag 13.00 - 14.30 uur
  • Vrijdag 9.30 - 11.00 uur 

Praktische voedingsadviezen

  • dinsdag 13.30 - 15.30 uur

Gedragstherapeutische voedingsadviezen 

  • donderdag 14.00 - 16.00 uur