Gezondheidsprogramma
Doe mee aan onze cursussen gezondheid! Trainen in kleine, homogene groepen is niet alleen leuk, maar biedt de trainers ook de gelegenheid aandacht te besteden aan de individuele behoeften van gezondheidsbewuste vakantiegangers of van kuurgasten die ambulant dan wel stationair worden behandeld.
Cursussen
Bewegingscursus
Aqua-Fit
- maandag 14.45 - 15.45 uur
- dinsdag 14.30 - 15.30 uur
- donderdag 14.45 - 15.45 uur
Bewegingscursus
Nordic walking
- woensdag 16.00 - 17.00 uur
- vrijdag 13.00 - 14.00 uur
- zaterdag 10.15 - 11.15
Bewegingscursus
Pilates
- maandag 13.45 - 14.45 uur
- donderdag 13.00 - 14.00 uur
- vrijdag 15.00 - 16.00 uur
- zaterdag 09.00 - 10.00 uur
Gymnastiek voor de wervelkolom
- maandag 16.15 - 17.15 uur
- dinsdag 13.15 - 14.15 uur
- woensdag 16.00 - 17.00 uur
Ontspanningscursus
Hatha-yoga
- maandag 17.30 - 18.15 uur
- woensdag 17.30 - 18.15 uur
- vrijdag 16.30 - 17.15 uur
- zaterdag 10.15 - 11.00 uur & 11.00 -11.45 uur
Ontspanningscursus
Ontspanning van lichaam en spieren volgens Jacobson
- maandag 15.00 - 16.00 uur
- woensdag (E) 14.15 - 14.45 uur
- woensdag 14.45 - 15.45 uur
- donderdag 14.15 - 15.15 uur
- vrijdag 14.15 - 15.15 uur
Ontspanningscursus
Qi Gong
- dinsdag (E) 14.30 - 15.00 uur
- dinsdag 15.00 - 16.00 uur en 16.15 - 17.15 uur
- woensdag 13.00 - 14.00 uur
- donderdag 15.30 - 16.30 uur
Ontspanningscursus
Autogene training
- woensdag 13.00 - 14.30 uur
- donderdag 13.00 - 14.30 uur
- Vrijdag 9.30 - 11.00 uur
Praktische voedingsadviezen
- dinsdag 13.30 - 15.30 uur
Gedragstherapeutische voedingsadviezen
- donderdag 14.00 - 16.00 uur